segunda-feira, 23 de junho de 2014
terça-feira, 17 de junho de 2014
homenagem ao meu amigo Zé Bento
Em homenagem ao meu amigo Zé Bento:
www.youtube.com/watch?v=bUtujngEudI
Ser Seu Amigo
Autor: VINICIUS DE MORAES
Se eu morrer antes de você, faça-me um favor.
Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado.
Se não quiser chorar, não chore. Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais, defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo.
Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles.
www.youtube.com/watch?v=bUtujngEudI
Ser Seu Amigo
Autor: VINICIUS DE MORAES
Se eu morrer antes de você, faça-me um favor.
Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado.
Se não quiser chorar, não chore. Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais, defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo.
Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles.
Se sentir saudade e quiser falar comigo, fale com Jesus e eu ouvirei. Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver.
E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase:
' Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus!'
Aí, então derrame uma lágrima.
sexta-feira, 13 de junho de 2014
Os 15 melhores diuréticos naturais
Os 15 melhores diuréticos naturais
Se o problema for retenção de líquidos ou inchaço, independentemente das medidas tomadas, os diuréticos a seguir são uma excelente opção para aqueles que também estão de dieta. Vença a batalha contra os líquidos, emagreça e elimine o que está retido inutilmente em seu corpo.
O que é retenção de líquidos?
A hidropisia ou edema é o acúmulo de líquidos nos tecidos. É uma doença que é o sintoma clínico de outras doenças, tais como renal, cardíaca ou digestiva. Se concentra no abdômen, punhos e tornozelos, e seu excesso pode causar outros transtornos em diversas funções corporais.
O inchaço mais comum ocorre nos pés e nas pernas, chamado edema, especialmente em gestantes ou mulheres com sobrepeso. Não produz quaisquer sintomas ou dores, nem na cor da pele. Ao pressionar a área afetada, é possível detectar as marcas características. As causas incluem distúrbios circulatórios, hepáticos, renais e cardíacos, disfunção tireoidal e deficiência de vitaminas.
Quais são os melhores diuréticos naturais?
Melancia
Possui grande quantidade de água, tornando-a um diurético natural, além de conter licopenos, antioxidantes que previnem danos dos radicais livres no corpo. Seus aminoácidos alargam as veias, permitindo um melhor fluxo dos fluídos, arrastando os líquidos retidos nos tecidos. É também alcalinizante, desintoxicante e mineralizante, promove a saúde do intestino que elimina as toxinas do corpo.
Tomate
Possui 90% de água e vários antioxidantes (vitamina C, selênio, betacaroteno e licopeno). Evita danos dos radicais livres nas paredes dos vasos sanguíneos que causam inflamação e vazamento de fluídos.
Pepino
Tem alto teor de água, e é um diurético natural por excelência. Contém nitrogênio e silício, os quais ajudam os rins a eliminar o ácido úrico, reduzindo a retenção de líquidos no corpo. Além disso, contém ácido ascórbico e ácido cafeico, que ajudam no efeito diurético, e potássio, que previne cãibras nas extremidades.
Suco de mirtilo
Pode-se consumir apenas a fruta em si, mas é melhor espremer o suco ou comprá-lo pronto. É muito eficaz no tratamento de infecções do trato urinário e é um diurético que não elimina o potássio no seu processo de remoção da água, além de ser um poderoso antibiótico que mantém a bexiga em boas condições. É excelente para os diabéticos.
Cenoura
Este vegetal tem elevado teor de antioxidantes, vitaminas e minerais, sendo um dos diuréticos naturais mais recomendados. Desintoxica o corpo, acelera o metabolismo e atrasa problemas com a visão relacionados com a falta de lubrificação.
Berinjela
Tem um alto teor de água e flavonoides, elimina os líquidos retidos no corpo e melhora a circulação. Aconselha-se a beber a sua água assim que fervida ou também consumi-la ralada para ajudar no emagrecimento.
Alcachofra
Melhora a função renal, devido ao seu teor de flavonoides e ácido cafeico, além de minerais e vitaminas, que têm efeito diurético, e cinarina, que melhora o fluxo da bile, eliminando a retenção de líquidos.
Aipo
As sementes da planta aumentam a excreção do ácido úrico e aumentam a taxa de produção de urina, desintoxicando o corpo. Contém elevado teor de sódio, porém compensado também por seus altos níveis de potássio, que não são prejudiciais.
Uva
Contém muita água e potássio e é um poderoso diurético natural. Seus níveis de sódio são bastante baixos, sendo fruta ideal para eliminar as toxinas do corpo através da urina.
Aspargo
Contém asparagina, um aminoácido que o torna um alimento de baixa caloria, além de ter grande poder diurético e tratar dores reumáticas, retenção de líquidos (pela síndrome pré-menstrual) e artrite. Suas fibras são eficazes na limpeza do trato intestinal.
Alface
Atua como intensificador de sabor para saladas e seu elevado teor de água ajuda no processo mictório. Contém ferro e magnésio, dois minerais eliminam as células adiposas.
Chá verde
É usado en muitas dietas de emagrecimento porque permite eliminar a gordura através da urina. Aconselha-se consumir não mais que quatro xícaras por dia, pelo seu alto nível de cafeína.
Aveia
É um alimento ideal para o café da manhã, pelas suas propriedades energéticas e porque contém sílica, um composto que realça sua função de diurético natural.
Salsa
Suas propriedades diuréticas são bastante suaves, mas servem para limpar as toxinas dos rins. Melhor consumir crua e bem picada.
Beterraba
Melhora as funções dos rins e do fígado. Contém ferro, que ajuda a limpar os depósitos de gorduras.
Imagens cortesia de Keirsten Marie, Richard Riley, Corey Burger, robinmcnicoll, tribp, Market Manager.
quarta-feira, 11 de junho de 2014
segunda-feira, 9 de junho de 2014
A Glândula Pineal e o Zumbido no ouvido
A Glândula Pineal e o Zumbido no ouvido
A pineal está localizada no meio do cérebro, na altura dos olhos. Ela é um órgão cronobiológico, um relógio interno. Como ela faz isso? Captando as radiações do Sol e da Lua. A pineal obedece aos chamados Zeitbergers.Por exemplo, o Sol é um Zeitberger externos que regem as noções de tempo e que influencia a pineal, regendo o ciclo de sono e de vigília, quando esta glândula secreta o hormônio melatonina. Isso dá ao organismo a referência de horário.
Existe também o Zeitberger interno, que são os genes, trazendo o perfil de ritmo regular de cada pessoa.
Nós vivemos em três dimensões e nos relacionamos com a quarta, através do tempo. A pineal é a única estrutura do corpo que transpõe essa dimensão, que é capaz de captar informações que estão além dessa dimensão nossa.
Para Descartes é o ponto em que a alma se liga ao corpo, até na questão física há uma lógica que é esta glândula que lida com a outra dimensão, e isso é um fato.
Todos os animais têm essa glândula; ela os orienta nos processos migratórios porque sintoniza o campo magnético. Nos animais, a glândula pineal tem fotorreceptores iguais aos presentes na retina dos olhos, porque a origem biológica da pineal é a mesma dos olhos, é um terceiro olho, literalmente.
Os cientistas Vollrath e Semm, que têm artigos publicados na revista científica Nature, comprovam que a pineal converte ondas eletromagnéticas em estímulos neuroquímicos
O espiritual age pelo campo eletromagnético, se há uma interferência espiritual por exemplo, se dá justamente pelo campo eletromagnético. As interferência acontece na natureza pelas leis da própria natureza.
Segundo Sérgio Felipe de Oliveira, a pineal captaria informações do mundo espiritual por ondas eletromagnéticas, como “um telefone celular”, e as transformaria em estímulos neuroquímicos.
A parapsicologia diz que estes campos eletromagnéticos podem afetar a mente humana. O dr. Michael Persinger, da Laurentian University, no Canadá, fez experiências com um capacete que emite ondas eletromagnéticas nos lobos temporais.
As pessoas submetidas a essas experiências teriam tido “visões” e sentiram presenças espirituais. O dr. Persinger atribui esses fenômenos à influência dessas ondas eletromagnéticas.
Pesquisas recentes indicam que a pineal está ligado a dois centros nervosos, um de cada ouvido. Estes dois centros nervosos, e mais o centro situado na própria glândula, formam um triângulo, com a pineal no centro da cabeça com o ápice ou vértice superior, e dois centros nervosos dos ouvidos formando a base. Assim, os pesquisadores elaboraram o princípio de que tudo o que afete os tímpanos afetará a pineal, qualquer princípio que afete a pineal afetará os tímpanos.
A glândula está localizada em uma área cheia de líquido. O som faz o líquido vibrar, provocando uma reação na glândula. Essa belezinha, converte ondas eletromagnéticas em estímulos neuroquímicos.
A Física Quântica diz que tudo é vibração e nós vibramos em diferentes freqüências, também somos influenciados em diferentes freqüências, por meio natural ou não (falaremos disso mais tarde).
Estamos sendo bombardeados com energias vindo da galáxia, incluindo o bombardeio do Sol, tudo isso afeta a Terra e logicamente nos afeta.
Sempre vibração e som, recentemente os cientista conseguiram até reproduzir o som do Sol nas suas explosões solares.
Quanto mais se intensifica o som, mais a pineal "trabalha", quanto mais ela trabalha, mais se intensifica o som, formando um circulo que nos leva rapidamente ao estado de projeção consciente.
Sendo assim, meus amigos, os barulhos, zumbidos, apitos, sininhos...que você pode estar ouvindo diariamente ou esporadicamente são produzidos pelo trabalho/desenvolvimento da glândula pineal e todo um fator externo está contribuindo para isso. Nós estamos literalmente escutando essa belezinha trabalhar.
Essa glândula é nossa conexão com outras dimensões, nossa glândula foi danificada ao “looooongo do tempo”, por falta de uso, química (veneno) nos nossos alimentos, poluição e acredito que a nossa contribuição tenha realmente sido a maior de todas, porque caímos nas ilusões materialistas e hoje somos extremamente apegados a tudo que os nossos 5 sentidos podem tocar, sentir, ver e ouvir...
Pra terminar, vou deixar um exercício de meditação de desenvolvimento energético da pineal. Um exercício diferente, mas bem gostoso de realizar.
Certos exercícios psíquicos provocam um zumbido que começa a se manifestar nos ouvidos e persiste por algum tempo. Esse zumbido indica que alguma energia ou ação está sendo transmitida aos tímpanos, a partir da pineal. (Pesquisa feita pela Universidade de Basle na Suíça).
Deverá ser feito no escuro, onde a produção do hormônio da pineal aumenta.
- Por uma ou duas semanas, deve-se relaxar por alguns minutos, coloque o dedo indicador de cada mão o mais para dentro do ouvido que seja possível sem pressão incômoda.
- Enquanto os dedos estiverem nesta posição nos ouvidos, tomem uma inalação profunda pelo nariz e retenha o quanto possível.
- Mantenha a boca fechada, quando não puder mais prender a respiração, exale lentamente pelo nariz.
- Conserve os dedos nos ouvidos durante todo o tempo que esteja inalando, retendo e exalando.
- Respire normalmente por mais ou menos 30 segundos e repita o procedimento por 10 vezes.
Ao terminar, você sentirá um calor nos dutos auditivos.
A respiração pelo nariz, com os dedos colocados nos ouvidos, estabelece um circuito bem definido de vibrações positivas e negativas, que afetem os centros nervosos do crânio, o centro nervoso da tireóide, e os centro nervosos de cada um dos dois dedos.
O resultado deste exercício, se praticado conforme a instrução, será a desobstrução do nariz para a respiração e dos ouvidos para a audição, a eliminação de qualquer congestão craniana, o desenvolvimento da sensibilidade dos nervos do nariz a ponto de perceberem novos odores ou facilitar a os já conhecidos.
Ao mesmo tempo, a pineal irá despertar gradativamente, com crescente vitalidade para as funções psiquicas.
Claudio Pontes via
sexta-feira, 6 de junho de 2014
Amar e punir por Contardo Calligaris
Amar e punir por
Contardo Calligaris
Publicado na Folha de São Paulo em 29/05/2014
Para punir menos as crianças, deveríamos amá-las menos: quem ama demais castiga demais
Na
semana passada, a Câmara dos Deputados aprovou e mandou para o Senado a Lei da
Palmada, ou Lei Menino Bernardo (em homenagem a Bernardo, assassinado
recentemente, aos 11 anos, no RS). A lei fará que pais e educadores não possam
recorrer a castigos corporais, mesmo moderados, ainda que sejam na intenção de
educar as crianças.
Há
argumentos contra: a vontade de não deixar o Estado invadir o espaço privado da
família e o receio de que educar se torne mais impossível do que já é.
Eu sou
mais a favor da lei do que contra ela, porque a violência é contagiosa:
reprimir a violência de pais e educadores talvez quebre o círculo vicioso pelo
qual tendemos a reproduzir a violência da qual fomos vítimas.
Mesmo
assim, cuidado: o que enlouquece as crianças não são as palmadas, mas as
oscilações repentinas do humor dos adultos.
Harold
Searles, numa obra (1959) que continua sendo uma referência, descreveu "O
Esforço para Tornar o Outro Louco". Ele revelou, por exemplo, as
consequências enlouquecedoras de um comportamento dos pais feito de
alternâncias rápidas e contínuas entre amor visceral e fúria punitiva.
Essa
alternância não é a obra de malucos. Ao contrário, ela é trivial, sobretudo
quando os adultos amam muito seus rebentos (ou seus educandos) e, portanto,
querem dar tudo (e mais um pouco) para eles: tempo, atenção, esperanças, bens
materiais etc.
Repetidamente,
o adulto que ama demais explode, porque não aguenta o sacrifício de sua própria
vida, que as crianças não lhe pedem, mas que ele se impõe como se as crianças
lhe pedissem. Cada explosão, por sua vez, produz culpa e uma nova onda de
extrema paixão amorosa. E a coisa recomeça.
Essa
alternância de beijos molhados e punições terrificantes mina a confiança da
criança no mundo e é muito mais enlouquecedora do que, por exemplo, uma
severidade constante, mesmo que ela se expresse em castigos físicos.
De novo,
uma criança não enlouquece porque seus pais praticam a palmatória; mas algumas
crianças enlouquecem porque os pais passam de apertões e declarações de amor a
gritos raivosos e tentativas de estrangulação.
Conclusão:
talvez a maior violência contra as crianças não seja a palmada, mas o amor
excessivo dos adultos.
Falando
em "maior violência contra as crianças", durante a discussão na
Câmara, no dia 21, o deputado pastor Eurico disse que a Xuxa cometeu "a
maior violência contra as crianças", referindo-se ao fato de que, em 1982,
num filme vagamente erótico, Xuxa (então com 18) contracenou com um garoto de
12 anos (cá entre nós: o verdadeiro problema com o filme em questão é que ele
não é exatamente uma obra-prima).
Enfim,
para o pastor Eurico, a maior violência contra as crianças consiste em deixar
um menino de 12 anos acariciar um seio.
Por
coincidência, no dia seguinte à patacoada do pastor Eurico, o Ministério
Público de São Paulo ratificou um Termo de Ajustamento de Conduta com a Igreja
Universal do Reino de Deus para impedir que crianças e adolescentes sejam
expostos publicamente, durante cultos ou eventos.
A
promotora de Justiça responsável pelo TAC, Fabiola Moran Faloppa, entendeu que
são humilhantes ou degradantes as situações em que, no púlpito ou na TV, o
ministro religioso revela informações íntimas sobre as crianças (suas doenças,
seus abusos sofridos etc.).
Concordo
com a promotora. E acrescento um comentário.
Há
várias razões para expor as crianças à religião. Entre elas, a ideia de que a
autoridade divina possa ajudar pais e educadores --a ameaça do inferno
substituindo castigos e palmadas. Pode ser. Mas é também possível que, para as
crianças, a religião seja mais perigosa do que a palmada ou o vago erotismo de
um filme.
O Deus
da Bíblia é muito parecido com a mãe ou o pai que enlouquecem seus filhos: ele
nos ama a ponto de nos criar e nos entregar as chaves do mundo, mas pode se
transformar num castigador absurdamente intransigente (palmadas eternidade
adentro).
Em
outras palavras, Deus passa do amor à punição com a mesma ferocidade de uma mãe
ou de um pai ciclotímicos. Será que os ganhos sociais do ensino precoce da
religião compensam seus efeitos enlouquecedores?
Seja
como for, se quisermos punir menos as crianças, deveríamos começar por amá-las
menos, adotando um novo provérbio: quem ama demais castiga demais.
DOENÇA DE DUPUYTREN ( caroços na palma dsa mão)
DOENÇA DE DUPUYTREN
A mão do ser humano é considerada a sua maior conquista evolutiva. Esta traduz-se na oponência dos dedos, devido à presença do polegar, que levou a uma adaptação ao ambiente mais facilitada. Assim, começou-se a construção e a utilização de instrumentos com os quais o ser humano se defende e modifica tudo o que o rodeia.
Tendo isto em linha de conta, não é difícil perceber que toda e qualquer patologia que afecte as mãos, dificulta a forma como se vive e como se convive.
De um modo geral, a também chamada Contractura de Dupuytren, caracteriza-se pela degeneração de fibras elásticas, espessamento e hialinização (endurecimento) do feixe de fibras de colagénio da fáscia palmar, com formação de nódulos e contracção da fáscia. Em alguns destes doentes podem ocorrer lesões semelhantes na fáscia plantar (pé) – Doença de Ledderhose – e em 5 a 10% na fáscia profunda do pénis (Doença de Peyronie).
Legenda: Barão Guillaume Dupuytren
Fonte: http://www.iqb.es/historiamedicina/personas/bpics/dupuytren.jpg
Fonte: http://www.iqb.es/historiamedicina/personas/bpics/dupuytren.jpg
O primeiro sinal da doença é o aparecimento de um nódulo na palma da mão, junto do 4º e 5º dedos. Este é indolor e muitas vezes confundido com um calo. Evolutivamente, podem apresentar-se novos nódulos, que formam um cordão que repuxa os tendões da fáscia, levando à flexão dos dedos.
Legenda: Fase Nodular
Fonte: http://www.wsiat.on.ca/images/nulo/dupuytren_new_palmar.jpg
Fonte: http://www.wsiat.on.ca/images/nulo/dupuytren_new_palmar.jpg
Legenda: Graus de Evolução da Doença de Dupuytren
Fonte: http://3.bp.blogspot.com/_P7DlgLzVPFo/Sus8KJp5aHI/AAAAAAAABdI/aBJQEDN4870/s400/Dupuytren.jpg
Fonte: http://3.bp.blogspot.com/_P7DlgLzVPFo/Sus8KJp5aHI/AAAAAAAABdI/aBJQEDN4870/s400/Dupuytren.jpg
1. Nódulos firmes que podem ser sensíveis à palpação;
2. Cordões próximos aos nódulos, geralmente indolores;
3. Palidez á extensão activa dos dedos;
4. Sulcos na pele, evidenciando aderência à fáscia;
5. Bursite, tendinites ou tenossinovites
Legenda: Doença de Dupuytren, neste caso, bilateral
Fonte: http://www.henrilellouche.com/IMG/jpg/PHOTOS_15_09_2206_115-2.jpg
Fonte: http://www.henrilellouche.com/IMG/jpg/PHOTOS_15_09_2206_115-2.jpg
O tratamento conservador é usado em casos mais leves e com o intuito de evitar contracturas articulares mais acentuadas. Assim, pode proceder-se a exercícios de extensão forçada e ao aumento da extensabilidade da fáscia palmar, através do uso de ultra-som ou outra modalidade de aplicação de calor profundo, que alivia a dor e diminui a retracção. Aplicar vitamina E sob a forma de creme e radioterapia associadas a um esquema medicamentoso com corticóides e imobilização da mão afectada, podem ser indicados na fase nodular da doença.
O tratamento cirúrgico costuma ser o mais escolhido, embora a sua indicação se baseie no grau de limitação de movimentos da articulação dos dedos (limitação na extensão), idade e compromisso do doente em realizar reabilitação, evitando a necessidade de nova cirurgia.
Assim, de um modo geral, a cirurgia toma a nomenclatura de fasciectomia. No entanto, existem várias possibilidades para faciectomias:
1. Fasciectomia Percutânea – utilizada em casos graves para correcções progressivas em etapas;
2. Fasciectomia Limitada, Regional ou Parcial – mais utilizada e para correcção de situações de gravidade pequena a moderada;
3. Fasciectomia Extensa ou Total – raramente utilizada devido ao risco de complicações;
4. Dermofasciectomia – resseção da pele junta com a fáscia, utilizada em recidivas.
As complicações mais comuns são:
- Formação de hematoma e recorrência da lesão,
- Lesão do nervo digital;
- Necrose;
- Infecção.
Numa fase pós-operatória, há cuidados a ter com o penso, mantendo-o limpo e seco. O material de sutura (pontos) é removido após 12 dias e a mão operada deve ser mantida elevada. Ao nível da recuperação, são realizados exercícios activos. Estes são iniciados, se possível, no primeiro dia de pós-cirurgia. O polegar, dedos e punho devem ser mobilizados regularmente, até que a amplitude articular seja retomada na sua totalidade. Há clínicos que aconselham o uso de talas para posicionamento de extensão dos dedos.
Colaboradora:
Marlene Martins
Licenciada em Enfermagem
Biografia da colaboradora (ver aqui)Referencias: A.D.A.M. Medical Encyclopedia
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